Dompel je onder in het bos, omringd door warmte, zachte beweging, rust en inspiratie. Geef jezelf tijd en aandacht om zo weer je lijf te voelen en steeds meer en meer te ontspannen.

De avond

Vanaf onze ontmoetingsplek starten we met een wandeling over het landgoed naar een fijne groene plek. Daar rollen we onze matjes uit. Via rustige oefeningen landt je steeds meer op je mat en in je lijf, en op de aarde onder je. We combineren een zachte rustige flow op de adem met Qi Gong en bouwen rustig af naar yin yoga houdingen. Dat zijn ontspannende zittende en liggende houdingen.

Zo geniet je volop van een avond voor jezelf, in de natuur. 

We sluiten af met een kopje thee en wat lekkers plus het trekken van een inspiratiekaart!

Zacht en rustig begeleid door Vera.

Kosten: €22 inclusief een drankje & lekkers en een souverniertje. 

Praktische info:

- Exacte startlocatie ontvang je na aanmelding, je kunt sowieso je fiets en auto gratis en vlakbij parkeren. Er is ook een bushalte.

- Als je geen yogamatje of handdoekje hebt, kan Vera dat voor je meenemen, geef dat dan even aan.

- Draag gemakkelijke en comfortabele kleding, iets warms voor later op de avond kan fijn zijn! 

- Mocht er keiharde regen en/of storm worden voorspeld, dan overleggen we 1-2 dagen van te voren samen wat we doen.