Thema water: het element water staat centraal in het winterseizoen, het loslaten van het afgelopen jaar en transformatie naar het nieuwe seizoen via de verschillende vormen die water kan aannemen. Wat laat jij stromen in 2024? Uiteraard sluit de Qi Gong aan bij het water element.

We starten met een kleine wandeling door het bos. Vanaf onze ontmoetingsplek lopen we naar een fijne groene plek op het landgoed. 

Daar gaan we rustig over in de zachte beweging van Qi Gong. Op je ademhaling bewegen we ontspannen in het groen en voel je je steeds meer gronden, ontspannen en weer thuiskomen in je lijf, in jezelf. Qi Gong heeft effect op je energetische lijf en zorgt ervoor dat je energie weer gaat stromen en dat merk je fysiek en mentaal. We kiezen voor bewegingen die passen bij het seizoen.

Vanuit deze fijne staat van jezelf zijn gaan we in stilte een wandeling maken over het landgoed van Amelisweerd en Rhijnauwen. Alle tijd voor jezelf, om de natuur in je op te nemen en nog dieper contact te maken met jezelf, je lijf en wie je bent en echt te voelen. Even niets te hoeven, jij, hier, nu.

We beginnen we met een lekker kopje thee en ronden we samen kort af en kun je daarna genieten van je dag!

Kosten: €21 inclusief een drankje & lekkers en een leuk souvenirtje. 

Praktische info:

• Inloop vanaf 9:45 uur, met thee en wat lekkers; we starten om 10:00u.
• Exacte startlocatie krijg je als je je hebt aangemeld - de plek is sowieso goed met fiets, OV en auto bereikbaar!
• Pas je kleding aan, comfortabel en laagjes kan heel fijn zijn.
• Tenzij het keihard regent en stormt, gaan we altijd door!