Heerlijk ontspannen met een wandeling, meditatie en klanken in het Julianapark in Hoorn. Samen met Frija van Laat het Klinken. Laat je meevoeren in een meditatie en prachtig concert van onder andere klankschalen! Iedere keer met een ander thema. Deze keer "Kleuren".

We beginnen met een mooie stiltewandeling van ongeveer 25 minuten door het bos om lekker in jezelf te landen. Aangekomen op “ons” plekje starten we met een visualisatie meditatie op het thema "Kleuren". Deze wordt ondersteund door mooie klanken. Na een tijdje gaat de meditatie over in het klankenconcert en kom je geheel tot rust. De trillingen van de muziek brengen je hersenen naar andere frequenties en je zult merken dat je tot een heel diepe ontspanning kunt komen. De klanken gaan organisch over in het afsluiten van de meditatie. Eenmaal weer terug in het hier en nu geniet je nog van een kopje thee met wat lekkers en kun je lekker je bed in rollen!

Kosten: €27,50 inclusief een drankje & lekkers en een leuk souvenirtje.

Praktische info:

• Inloop vanaf 19:45 uur, we starten om 20:00 uur.
• Er is voor iedereen een yogamat beschikbaar maar als je het fijn vindt kun je een extra yoga- of kampeermatje meenemen om op te liggen. Een hoofdkussentje en plaid zijn er ook, maar neem extra mee wat je wilt!
• Pas je kleding aan, laagjes kan heel fijn zijn. Je ligt/zit ongeveer een uur stil in de buitenlucht dus fijn om voldoende warm te hebben.
• We wandelen door bossig gebied dus wandelschoenen kunnen fijn zijn.
• We verzamelen bij de fietsenstalling op parkeerterrein Nieuwe Wal in Hoorn. Om 20.00 uur start daar de wandeling.
• Gratis en ruim parkeren van auto's of fietsen  is goed mogelijk op parkeerterrein Nieuwe Wal of ABC in Hoorn. 
• Als het slecht weer is zal de sessie doorgaan in een yogastudio in Berkhout.